Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon

18:58:38 - 27/07/2014

Món salad vỏ dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

loading...
Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 1

Salad vỏ dưa hấu thanh mát hấp dẫn

Để làm món salad vỏ dưa hấu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Vỏ dưa hấu.

 – Mùi tây

 – 1 củ tỏi

 – Gia vị

 – Đường

 – Giấm

 – Dầu mè…

Các bước làm món salad vỏ dưa hấu như sau:

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 2

Bước 1: Bạn tách lấy phần vỏ dưa hấu vẫn còn một chút thịt dưa màu đỏ, sau đó rửa sạch, cắt vỏ dưa thành từng miếng vuông nhỏ khoảng 1 – 2cm.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 3

Bước 2: Mùi tây rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nguyễn.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngonn 4

Bước 3: Bạn cho vỏ dưa hấu vào bát tô, thêm mùi tây, tỏi, ít gia vị, đường, giấm, dầu mè vào trộn thật đều để vỏ dưa ngấm gia vị. Bạn để dưa trong 5 phút hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 lúc rồi thưởng thức.

Vậy là bạn đã thực hiện xong món salad vỏ dưa hấu vừa đơn giản lại vừa thơm ngon bổ dưỡng rồi. Món salad này rất thích hợp với những ai đang có ý định giảm cân. Bạn có thể ăn salad vỏ dưa hấu vào bữa sáng và bữa tối. Thêm ớt nếu bạn thích ăn cay nhé!

Chúc bạn ngon miệng!

Xem thêm bài viết khác:

  • Thịt heo chiên xù thơm ngon khó cưỡng

    Thịt heo chiên xù giòn tan, đậm đà nhất định sẽ giúp cho bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng. Để làm món thịt heo chiên xù, bạn cần ...

  • Cơm xào bí đỏ cực ngon đổi món cuối tuần

    Món cơm bí đỏ này có vị ngọt bùi của bí hoà quyện vào từng hạt cơm, cho cảm giác món cơm thật béo, thật bùi. Nguyên liệu :- 350g gạo - 300g bí đỏ Nhật - 40-50g tôm ...

  • Gà xốt chua ngọt đậm đà ngon cơm

    Món gà xốt chua ngọt sẽ mang đến cho bữa ăn của gia đình bạn một hương vị mới lạ và vô cùng hấp dẫn. Cùng chúng tôi thực hiện ngay bây giờ nhé! Để làm món ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm