Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon

18:58:38 - 27/07/2014

Món salad vỏ dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 1

Salad vỏ dưa hấu thanh mát hấp dẫn

Để làm món salad vỏ dưa hấu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Vỏ dưa hấu.

 – Mùi tây

 – 1 củ tỏi

 – Gia vị

 – Đường

 – Giấm

 – Dầu mè…

Các bước làm món salad vỏ dưa hấu như sau:

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 2

Bước 1: Bạn tách lấy phần vỏ dưa hấu vẫn còn một chút thịt dưa màu đỏ, sau đó rửa sạch, cắt vỏ dưa thành từng miếng vuông nhỏ khoảng 1 – 2cm.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 3

Bước 2: Mùi tây rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nguyễn.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngonn 4

Bước 3: Bạn cho vỏ dưa hấu vào bát tô, thêm mùi tây, tỏi, ít gia vị, đường, giấm, dầu mè vào trộn thật đều để vỏ dưa ngấm gia vị. Bạn để dưa trong 5 phút hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 lúc rồi thưởng thức.

Vậy là bạn đã thực hiện xong món salad vỏ dưa hấu vừa đơn giản lại vừa thơm ngon bổ dưỡng rồi. Món salad này rất thích hợp với những ai đang có ý định giảm cân. Bạn có thể ăn salad vỏ dưa hấu vào bữa sáng và bữa tối. Thêm ớt nếu bạn thích ăn cay nhé!

Chúc bạn ngon miệng!

Xem thêm bài viết khác:

  • Thơm ngon thịt ba chỉ rán sốt xì dầu

    Mùa đông lạnh mà được thưởng thức món thịt ba chỉ rán sốt xì dầu nóng hổi, thơm phức thì còn gì tuyệt vời hơn nữa.   Miếng thịt ba chỉ rán vàng ươm, vừa mềm lại vừa ...

  • Cách làm cơm chiên dáng que kem lạ mà ngon

    Món cơm chiên dáng que kem rất vừa độc đáo lại vừa thơm ngon, rất thích hợp với mùa hè sôi động đấy nhé! Cùng Thegioiphunu thực hiện ngay thôi. Để làm món cơm chiên dáng que ...

  • Xôi dừa – món ngon ngày giỗ

    Trong các món ngon ngày giỗ không thể thiếu được món xôi, đặc biệt là xôi dừa. Đây là món ăn thơm ngon, lạ miệng và vô cùng dễ làm.   Vị thơm, ngậy của dừa, vừng và gạo nếp ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm