Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon

18:58:38 - 27/07/2014

Món salad vỏ dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 1

Salad vỏ dưa hấu thanh mát hấp dẫn

Để làm món salad vỏ dưa hấu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Vỏ dưa hấu.

 – Mùi tây

 – 1 củ tỏi

 – Gia vị

 – Đường

 – Giấm

 – Dầu mè…

Các bước làm món salad vỏ dưa hấu như sau:

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 2

Bước 1: Bạn tách lấy phần vỏ dưa hấu vẫn còn một chút thịt dưa màu đỏ, sau đó rửa sạch, cắt vỏ dưa thành từng miếng vuông nhỏ khoảng 1 – 2cm.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 3

Bước 2: Mùi tây rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nguyễn.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngonn 4

Bước 3: Bạn cho vỏ dưa hấu vào bát tô, thêm mùi tây, tỏi, ít gia vị, đường, giấm, dầu mè vào trộn thật đều để vỏ dưa ngấm gia vị. Bạn để dưa trong 5 phút hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 lúc rồi thưởng thức.

Vậy là bạn đã thực hiện xong món salad vỏ dưa hấu vừa đơn giản lại vừa thơm ngon bổ dưỡng rồi. Món salad này rất thích hợp với những ai đang có ý định giảm cân. Bạn có thể ăn salad vỏ dưa hấu vào bữa sáng và bữa tối. Thêm ớt nếu bạn thích ăn cay nhé!

Chúc bạn ngon miệng!

loading...

Xem thêm bài viết khác:

  • Tôm rim nấm

    thegioiphunu.net mách nhỏ bạn món tôm rim nấm để bữa ăn thêm đậm đà cho cả gia đình thân yêu nhé. Nguyên liệu: - Tôm sú tươi hoặc tôm lớt - Nấm hương tươi - Hành hoa - Dầu hào Cách làm: Bước 1: ...

  • Giòn thơm món đậu phụ chiên kiểu mới cho ngày đầu năm

    Món đậu phụ chiên kiểu mới với nhiều hương vị mới lạ nhất định sẽ khiến cả gia đình bạn thích thú trong ngày đầu năm mới này.   Nếu như bạn đã quá quen thuộc với những ...

  • Cánh gà sốt cà cho cuối tuần hứng khởi

    Bữa cơm cuối tuần của gia đình bạn sẽ thêm phần ngon miệng và thú vị với món cánh gà sốt cà mà Thegioiphunu chia sẻ ngay sau đây. Để làm món cánh gà sốt cà, bạn ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
loading...
Quảng cáo 1
loading...
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm