Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon

18:58:38 - 27/07/2014

Món salad vỏ dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong những ngày hè oi nóng mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

loading...
Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 1

Salad vỏ dưa hấu thanh mát hấp dẫn

Để làm món salad vỏ dưa hấu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Vỏ dưa hấu.

 – Mùi tây

 – 1 củ tỏi

 – Gia vị

 – Đường

 – Giấm

 – Dầu mè…

Các bước làm món salad vỏ dưa hấu như sau:

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 2

Bước 1: Bạn tách lấy phần vỏ dưa hấu vẫn còn một chút thịt dưa màu đỏ, sau đó rửa sạch, cắt vỏ dưa thành từng miếng vuông nhỏ khoảng 1 – 2cm.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngon 3

Bước 2: Mùi tây rửa sạch, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nguyễn.

Giảm cân hiệu quả với salad dưa hấu tuyệt ngonn 4

Bước 3: Bạn cho vỏ dưa hấu vào bát tô, thêm mùi tây, tỏi, ít gia vị, đường, giấm, dầu mè vào trộn thật đều để vỏ dưa ngấm gia vị. Bạn để dưa trong 5 phút hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 lúc rồi thưởng thức.

Vậy là bạn đã thực hiện xong món salad vỏ dưa hấu vừa đơn giản lại vừa thơm ngon bổ dưỡng rồi. Món salad này rất thích hợp với những ai đang có ý định giảm cân. Bạn có thể ăn salad vỏ dưa hấu vào bữa sáng và bữa tối. Thêm ớt nếu bạn thích ăn cay nhé!

Chúc bạn ngon miệng!

Xem thêm bài viết khác:

  • Món ngon cuối tuần: Tôm xốt mayonnaise

    Những con tôm giòn dai được bao bên ngoài một lớp xốt chua chua ngọt ngọt và béo ngậy khiến bạn đã ăn một lần là nhớ mãi! Nguyên liệu:  300gr tôm sú tươi Xốt mayonnaise Nước cốt 1 quả ...

  • Cách làm bánh canh bột lọc ngon

    Vào bếp cùng Phunutoday với cách làm bánh canh bột lọc ngon để có tô bánh canh thơm lừng, hấp dẫn đãi cả nhà, bạn gái nhé!   Nguyên liệu: Để áp dụng được cách làm bánh canh bột ...

  • Sườn xốt chua ngọt kiểu mới ngon lạ

    Món sườn xốt chua ngọt vô cùng hấp dẫn, miếng sườn non mềm mềm nhưng có vỏ giòn giòn do lớp bột năng tạo nên một cảm giác thật thú vị khi ăn! Nguyên liệu: - 300g thịt ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm