Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết

22:14:00 - 21/08/2013

(Afamily.vn) Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 1 Nguyên liệu:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 2 Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 3 Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 4 Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 5

Chúc các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!



Mời bạn tham khảo thêm 2 món sinh tố giải nhiệt, giải độc cho cơ thể nhé!
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 6

Xem thêm bài viết khác:

  • Không cần lò nướng, làm hamburger từ A đến Z

    Nếu bạn thích cách món bánh mỳ cho bữa sáng của mình và gia đình nhưng không có lò nướng thì món bánh mỳ chiên kẹp thịt này là giải pháp hoàn hảo! Nguyên liệu: cho phần ...

  • Bánh sò chiên giòn: món ăn vặt thơm ngon

    Bánh rất giòn lại vừa thơm vừa béo ngậy, trời mùa đông se lạnh được ngồi nhâm nhi đĩa bánh với ly trà hay cà phê thì thật tuyệt! Nguyên liệu: - 450g bột nếp - 3 quả trứng ...

  • Cách làm thạch đậu nành mát lịm ngọt thơm

    Thạch đậu nành vừa dễ làm, vừa mát lạnh rất thích hợp trong những ngày thời tiết oi nóng của mùa hè. Cùng Thegioiphunu thực hiện ngay bây giờ nhé! Để làm món thạch đậu nành, bạn ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm