Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết

22:14:00 - 21/08/2013

(Afamily.vn) Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 1 Nguyên liệu:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 2 Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 3 Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 4 Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 5

Chúc các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!



Mời bạn tham khảo thêm 2 món sinh tố giải nhiệt, giải độc cho cơ thể nhé!
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 6

loading...

Xem thêm bài viết khác:

  • Bắp bò kho khô món ngon ngày đông

    (Afamily.vn) Bắp bò giòn ngọt thấm đẫm vị mặn, ngọt và cay nồng của gừng là món ăn vô cùng đưa cơm trong những ngày đông. Nguyên liệu: - 500g bắp bò - 3 củ gừng nhỏ - 2 ...

  • Bí quyết làm sữa ngô vừa ngon lại hợp vệ sinh

    Với bí quyết làm sữa ngô sau đây, bạn sẽ có một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà lại hợp vệ sinh cho cả nhà.   Sữa ngô là thức uống đã dần trở nên quen thuộc ...

  • 3 cách làm cá chiên giòn ngon như ngoài hàng

    3 cách làm cá chiên giòn ngon như ngoài hàng mách bạn bí kíp làm cá chiên giòn không dính chảo, cá chiên giòn từng miếng và cá chiên xốt lòng đỏ trứng vô cùng đẹp ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
loading...
Quảng cáo 1
loading...
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm