Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết

22:14:00 - 21/08/2013

(Afamily.vn) Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

loading...
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 1 Nguyên liệu:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 2 Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 3 Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 4 Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 5

Chúc các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!



Mời bạn tham khảo thêm 2 món sinh tố giải nhiệt, giải độc cho cơ thể nhé!
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 6

Xem thêm bài viết khác:

  • Ngon lạ món bún chả tôm nóng hổi

    Không gì tuyệt bằng được ăn một tô bún nóng hổi với miếng chả tôm dai dai cùng vị nước lèo ngọt thanh trong tiết trời lạnh buốt của cái rét mùa đông. Nguyện liệu: - 500g tôm ...

  • Gà xào sa tế làm siêu tốc ăn siêu ngon

    Nếu bạn đã ngán các món gà kho thông thường thì món gà xào sa tế này sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị, vị the the của sa tế sẽ giúp bạn ngon miệng hơn. Nguyên ...

  • Cách làm bánh flan rau câu ngon nhất

    Bánh flan rau câu ngọt ngọt, mát lừ là món khoái khẩu của nhiều người. Cùng học cách làm bánh flan rau câu ngon nhất nhé! Nguyên liệu - Cách làm bánh flan rau câu  - 2 quả ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm