Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết

22:14:00 - 21/08/2013

(Afamily.vn) Ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt mà còn giúp bạn giảm cân, thúc đẩy quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 1 Nguyên liệu:

180g cà rốt

4 – 5 múi bưởi

1/2 quả chanh vàng

1 quả táo cỡ vừa

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 2 Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch , gọt vỏ rồi thái nhỏ.

– Táo rửa sạch, thái nhỏ.

– Chanh gọt vỏ.

– Bưởi bóc lấy múi.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 3 Cho các nguyên liệu một vào máy ép hoa quả, bật nút ép.
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 4 Ép xong bạn đổ ra ly, thêm đường tùy thích, dùng ngay hoặc để vào tủ lạnh 1-2 giờ nếu muốn uống lạnh.

Cà rốt là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ thì nước ép cà rốt hơi khó uống vì cảm giác không quen, bột bột lợ lợ. Bởi vậy việc ép chanh và táo cùng cà rốt sẽ tạo ra một thức uống mát, chua chua và vô cùng dễ uống. Sự kết hợp tạo nên ly sinh tố không những giúp bạn giải nhiệt sau Tết mà còn giúp bạn giảm cân vì trong sinh tố có chanh, cung cấp một lượng vitamin C và có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận.

Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 5

Chúc các bạn ngon miệng và luôn khỏe mạnh nhé!



Mời bạn tham khảo thêm 2 món sinh tố giải nhiệt, giải độc cho cơ thể nhé!
Sinh tố cà rốt giải nhiệt sau Tết 6

Xem thêm bài viết khác:

  • Nhậu ngon với món gỏi ốc lá chanh

    Tận dụng hương vị đặc trưng của lá chanh kết hợp với vị giòn ngon tuyệt vời của thịt ốc, thì đây quả là món ăn hấp dẫn, thật khó chối từ! Nguyên liệu gồm có: - 1kg ...

  • Thơm ngon khó cưỡng với món gà xào kiểu Thái

    Gà xào kiểu Thái đậm đà, màu sắc bắt mắt với thành phần nhiều rau sẽ đặc biệt thích hợp với những người muốn giảm cân đấy! Để làm món gà xào kiểu Thái, bạn cần chuẩn ...

  • Cách làm thịt heo quay giòn bì chưa đến 30 phút

    Cách làm thịt heo quay giòn bì chưa đến 30 phút mách bạn vài bí kíp đơn giản nhưng có món thịt quay ngọt thơm, bì giòn tan như mua ngoài hàng mà lại đảm bảo ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm