Làm đẹp
Chỉ điều chỉnh ăn 4 thứ quen thuộc này, thánh mụn người Anh đã lấy lại gương mặt mịn màng
Racheal Crawley đã đăng tải lên mạng xã hội quá trình ăn kiêng để trị mụn, trở thành nguồn cảm hứng cho những ai đang phải chống chọi với mụn nội tiết như cô. Mụn nhọt là chuyện hết sức phổ biến ở tuổi teen, nhưng với Racheal Crawley, nó lại không bình thường chút […]
Lấy gừng và rượu trắng làm ngay hỗn hợp này thoa lên bụng để giảm mỡ nhanh chóng
Vòng 2 cứ càng ngày càng to, sắp thành 3 ngấn thì các nàng hãy chạy ngay xuống bếp làm 1 lọ rượu ngâm gừng như thế này mỡ sẽ tiêu biến ngay. 1. Nguyên liệu cần chuẩn bị: – 1kg gừng tươi – 1 lít rượu trắng – 1 hũ thủy tinh – Chày […]
Người ngồi nhiều cứ làm việc này thì không bao giờ lo béo bụng
Bài tập giảm béo bụng dưới cực dễ, đặc biệt thích hợp cho người hay ngồi và ít vận động. Trào lưu tập gym nổi lên khuyến khích việc tập luyện nhiều hơn, vận động nhiều hơn, nhưng nếu vào cao điểm thi cử hay làm việc, không có thời gian thì sao? Tập luyện […]
Mùng 8/3 trang điểm thế nào để nhìn vừa xinh vừa hiền trong mắt chàng
Xinh đẹp là đặc quyền được ban tặng của con gái và chắc hẳn cô nàng nào cũng muốn tô chút son, điểm chút phấn để có thể trở nên xinh đẹp, tươi tắn hơn và chuẩn bị đón ngày 8/3 trọn vẹn nào :* 1. Lớp nền mỏng mịn Thay vì lớp nền dày […]
Bắp tay to đến mấy cũng sẽ thon gọn chỉ sau 4 tuần nhờ những bài tập này
Tình trạng bắp tay to luôn khiến bạn mất tự tin mỗi khi diện những chiếc váy hở vai thì những bài tập dưới đây sẽ “cứu nguy” bạn ngay đấy! Thực hiện ngay những bài tập sau sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa tích tụ ở phần bắp tay chỉ sau […]
Đầu tuần 50kg – cuối tuần sau 45kg chỉ bằng cách ăn rau ngót mỗi ngày
Chẳng cần nhịn ăn khổ sở, chỉ cần ăn rau ngót theo 2 cách này cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh chóng. Không chỉ biết đến là một loại rau được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng giảm cân rất tốt. Rau ngót có tính thanh mát, vị ngọt, […]
Thổi bay mỡ thừa và các đốm mụn xấu xí với 5 động tác yoga đơn giản tại nhà
Yoga được coi là 1 bộ môn thần kỳ, nó không chỉ giúp bạn giảm cân, giữ tinh thần luôn luôn thoải mái mà còn cải thiện làn da, giúp da sáng khỏe và sạch mụn nữa đấy. Cùng bắt đầu ngay nhé! Tập tạ hay chạy bộ khến bạn mệt nhọc, bạn không có […]