Làm đẹp
Đầu tuần 50kg – cuối tuần sau 45kg chỉ bằng cách ăn rau ngót mỗi ngày
Chẳng cần nhịn ăn khổ sở, chỉ cần ăn rau ngót theo 2 cách này cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh chóng. Không chỉ biết đến là một loại rau được nhiều người ưa thích mà rau ngót còn có công dụng giảm cân rất tốt. Rau ngót có tính thanh mát, vị ngọt, […]
Thổi bay mỡ thừa và các đốm mụn xấu xí với 5 động tác yoga đơn giản tại nhà
Yoga được coi là 1 bộ môn thần kỳ, nó không chỉ giúp bạn giảm cân, giữ tinh thần luôn luôn thoải mái mà còn cải thiện làn da, giúp da sáng khỏe và sạch mụn nữa đấy. Cùng bắt đầu ngay nhé! Tập tạ hay chạy bộ khến bạn mệt nhọc, bạn không có […]
Mẹo giúp bạn thoát khỏi mái tóc bết dầu chỉ trong 2 phút mà không cần gội
Nếu bạn có lịch trình vui chơi những ngày đầu năm quá bận rộn mà không kịp tân trang lại mái tóc đang bẩn bết thì hãy tham khảo thử mẹo dưới đây nhé. Tóc cứ 1 ngày đã bết, bẩn. Mà lịch gội là 2,3 ngày cơ, chẳng lẽ ngày nào cũng gội đầu? […]
Béo bụng lâu năm muốn giảm cân, hãy dành 2 phút làm việc này mỗi ngày
Một động tác massage thần kì được tin là giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân, tiêu mỡ. Mỡ bụng không chỉ đến từ lượng calo dư thừa, mà đôi khi cơ thể bạn tiêu hóa kém gây tình trạng đầy bụng, tích nước và từ đó tạo ra vòng eo to. Khi ở […]
Những kiểu tóc buộc trong vòng vài phút đẹp và dễ làm đến ngạc nhiên
Mất có vài phút thôi nhưng bạn đã có thể thay đổi hoàn toàn mái tóc buộc nhàm chán hàng ngày của mình rồi đấy nhé. Hãy thử xem nào. Bạn đang sở hữu một mái tóc dài? Bạn hàng ngày chỉ chải nhanh mái tóc rồi buộc lại cho gọn gàng? Bạn nghĩ rằng […]
Không cần makeup cầu kỳ, chỉ với 3 cách tô son đẹp mê li này là các nàng sẽ xinh đẹp suốt ngày
Nếu bạn ngại makeup cầu kỳ thì chỉ cần thử 3 kiểu tô son độc đáo nhưng cực kỳ dễ áp dụng này thôi là đã đủ xinh tươi, rạng rỡ rồi. 1. Bờ môi đỏ trầm pha nâu sang chảnh Nếu bạn yêu thích cách makeup cá tính, độc đáo mà vẫn trẻ trung, […]
Quên Low-carb hay Detox đi, đây là cách ăn kiêng sẽ thay đổi vóc dáng bạn trong 30 ngày
Bạn đã nghe danh The Whole30 Diet chưa? Chưa thì nhảy vào xem ngay kế hoạch ăn kiêng đang “phá đảo thế giới ảo” này thôi! 30 ngày ăn sạch để đẹp hơn “We’re what we eat” – thứ chúng ta ăn sẽ phản ánh trong bề ngoài và sức khỏe, vì thế ăn uống […]