5 động tác thể dục buổi sáng không cần rời giường cũng có thể tập

15:54:25 - 07/01/2017

Ngay sau khi thức dậy, tập một vài động tác kéo giãn cơ bản để đánh thức các cơ bắp, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới.

 (theo BS)

loading...

Xem thêm bài viết khác:

  • 5 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG CỰC NHANH TRONG 15 NGÀY

    Vòng eo “quá khổ” khiến bạn thiếu tự tin vì vậy để có được vóc dáng cân đối chỉ sau 15 ngày luôn là mong muốn của nhiều chị em. Hãy cùng khám phá những cách ...

  • Bí đao chữa rám má

    Bí đao có thể chữa tàn nhang, làm đẹp da mặt, chữa sạm da... Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên có công dụng ...

  • Tuyệt chiêu giảm cân giúp bạn giảm 3kg trong 7 ngày

    Bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn như ý với những tuyệt chiêu giảm cân mà chúng tôi chia sẻ ngay sau đây. 1. Loại bỏ đường Những thực phẩm có chứa đường sẽ khiến bạn tăng ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm