Mách bạn 5 bí quyết giảm béo siêu hiệu quả

21/07/2014

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng của mình chỉ với 5 bí quyết giảm béo siêu đơn giản và hiệu quả sau đây.

>> Những mẹo vặt đơn giản giúp bạn giảm béo hiệu quả

>> Bật mí 4 bí quyết giảm béo bụng hiệu quả nhất

1. Dùng theo thực đơn của trẻ em

Mách bạn 5 bí quyết giảm béo siêu hiệu quả  1

Sử dụng thực đơn của trẻ em giúp bạn giảm béo hiệu quả

Tại sao lại dùng theo thực đơn của trẻ em? Thực tế thì thực đơn của trẻ em chứa rất ít calo và giúp bạn giảm cơn đói ngay lập tức mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bí quyết giảm béo bụng này rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn một gói cháo dinh dưỡng , bột dinh dưỡng hay bánh quy dành cho trẻ em và uống sữa tươi không đường thì bạn hoàn toàn có thể triệt tiêu cơn đói mà không hề lo bị tăng cân.

2. Khi đói, hãy ăn sữa chua

Sữa chua chỉ chứa khoảng 120 calo và chứa tới 13g protein nên rất tốt cho cơ thể, không chỉ giúp bạn khỏa lấp cơn đói, giảm béo, triệt tiêu lượng mỡ thừa mà còn giúp bạn làm đẹp da nữa. Ăn sữa chua khi đói là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn thay vì ăn các loại đồ ăn vặt hay đồ ăn nhanh vì chúng sẽ khiến bạn tăng cân. Để giảm béo hiệu quả, bạn nên sử dụng sữa chua không đường.

3. Ăn táo trước khi dùng bữa

Mách bạn 5 bí quyết giảm béo siêu hiệu quả  2

Ăn táo trước khi dùng bữa để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể

Táo xanh chứa rất nhiều chất xơ và giàu dinh dưỡng, vì thế nó sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Hơn nữa, táo có chứa nhiều axit malic giúp kích thích tế bào mỡ trong cơ thể sản sinh nhiệt lượng, từ đó tiêu hao lượng calo nhanh chóng trong cơ thể. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bí quyết giảm béo nhanh đơn giản này.Trước khi dùng bữa, bạn nên ăn một đến hai trái táo xanh để hạn chế nạp thêm lượng thức ăn khác vào cơ thể, từ đó giảm béo hiệu quả.

4. Uống trà trắng thường xuyên

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, lượng caffeine có trong trà trắng ít hơn hẳn so với các loại trà khác. Đăc biệt, khi uống trà trắng đều đặn, các lớp mỡ tích tụ trong cơ thể sẽ bị đánh tan và giúp ngăn ngừa các vùng tích tụ mỡ khác. Để giảm béo thành công, bạn hãy uống ít nhất 2 chén trà trắng mỗi ngày.

5. Sử dụng công nghệ Ultra Slimming

Ultra Slimming chính là bí quyết giảm béo nhanh chóng, an toàn và triệt để mà các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng.

Ultra Slimming là công nghệ giảm béo được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp giấy chứng nhận về chất lượng và độ an toàn. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm điều trị với công nghệ tiên tiến và hiện đại này.

Mách bạn 5 bí quyết giảm béo siêu hiệu quả  3

Trước và sau khi điều trị giảm mỡ với công nghệ Perfect Body

Ultra Slimming  là sự kết hợp của sóng RF, sóng hồng ngoại, công nghệ V8-Shape giúp bạn giảm béo hiệu quả và tiết kiệm thời gian, đặc biệt thích hợp với các chị em văn phòng với quỹ thời gian eo hẹp. Sau khi giảm béo với công nghệ  giảm béo bụng hiệu quả Ultra Slimming , phần mỡ bụng dư thừa sẽ được đào thải vĩnh viễn, không đau, không rát và không để lại sẹo. Hơn nữa, vùng da điều trị sẽ săn chắc và mịn màng.

Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Đông Á

Địa chỉ: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 1900.6499
Mobile: 0968.77.88.66 /0962.77.88.66
Tel:0466.51.44.66
 Email: tuvan@thammydonga.vn

 

Ý kiến bạn đọc