5 bí quyết để có làn da đẹp

12:00:23 - 06/08/2013

Một làn da trắng hồng, hoàn hảo là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Sau đây, thegioiphunu.net xin đưa cho bạn 5 bí quyết để có làn da đẹp, thu hút sự chú ý của đấng mày râu.

1. Bạn đã thực sự quan tâm đến làn da của mình?

Ý thức về một làn da đẹp luôn khiến bạn nghĩ rằng, làn da trắng mịn sẽ theo bạn mãi mãi, không cần phải quan tâm, chăm sóc? Rất nhiều bạn gái, có làn da đẹp mịn màng nhưng lại không có ý thức giữ gìn làn da đó. Bạn nên nhớ rằng, bản thân mỗi người sinh ra đều đã có một làn da riêng. Nhưng những nhân tố bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm môi trường, khí hậu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da bạn. Vì vậy, ý thức chăm sóc, bảo vệ làn da tốt là bí quyết để có làn da đẹp.

Bí quyết để có làn da đẹp hoàn hảo

Bạn cần quan tâm hơn đến làn da của mình

2. Bạn đã thực sự hiểu về làn da của mình?

Có rất nhiều loại da: da thường, da nhờn, da khô… nếu bạn không thực sự biết da mình thuộc loại nào thì rất khó cho quá trình chăm sóc. Đặc biệt là việc lựa chọn kem trang điểm, kem dưỡng da, những loại mỹ phẩm dành cho da là điều rất quan trọng. Nếu như không hiểu làn da bạn thuộc loại nào bạn có thể chọn nhầm mỹ phẩm. Điều đó với làn da của bạn là cực kỳ nguy hiểm.

Để có làn da đẹp bạn phải hiểu về làn da mình

Da bạn thuộc loại nào?

3. Làn da cần được nâng niu

Làn da là nơi rất nhạy cảm trên cơ thể con người. Để có làn da đẹp, bạn cần nâng niu, thận trọng với làn da của mình. Bởi, làn da rất dễ bị tổn thương và khó lành. Những hành động quá “mạnh” với da là điều bạn cần tránh. Những việc như nhổ lông, cạo lông sẽ làm tổn hại nghiêm trọng đến làn da bạn. Vậy nên, tốt nhất bạn nên hạ chế điều đó.

4. Bạn có hay ngủ muộn?

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, ngủ muộn là một trong những thủ phạm làm cho làn da bạn “sạm đen” và kém phần căng mịn. Vì vậy, để có làn da đẹp, lời khuyên cho bạn là hãy ngủ đủ giấc, không nên thức khuya nếu bạn không muốn làn da bạn “xấu” đi nhanh chóng.

Bí quyết ngủ đủ giấc để có làn da đẹp

Ngủ muộn là “thủ phạm” gây ra tình trạng “xấu” da của bạn

5. “Ăn” vì da.

Để có làn da đẹp bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung rau, củ, quả vào trong thực đơn hàng ngày. Đó sẽ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cơ bản để giúp làn da bạn được cải thiện, trắng mịn tự nhiên. Cần tránh ăn những đồ nóng, da có thể nổi mụn như ớt cay, gừng…

Bí quyết để có làn da đẹp từ chế độ ăn uống

Chọn một thực đơn hàng ngày hợp lý tốt cho da


Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoát vị đĩa đệmbệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Gửi tâm sự và chia sẻ của bạn tới địa chỉ email phunutamsu@gmail.com , chúng tôi sẽ tư vấn, trả lời mọi thắc mắc của bạn và đăng tải bài viết lên website trong thời gian sớm nhất. Thegioiphunu.net giữ bản quyền biên tập và thay đổi thông tin cá nhân nếu bạn có yêu cầu.

Ý kiến của bạn

Quảng cáo
Facebook

Kết nối với chúng tôi

Quảng cáo 1
Quảng cáo 2
Quảng cáo1 – Trimun
Close
Kết nối để được chia sẻ nhiều hơn