Các loại rau, củ dưỡng trắng da

02/07/2013

Tác dụng của các loại củ quả lên da rất hữu hiệu. Bạn không cần phải sử dụng đến các loại hóa chất để có một làn da trắng. Các loại hoa quả tự nhiên sẽ giúp bạn có một làn da như mong muốn.

Trong tự nhiên có vô số các loại hoa quả với tác dụng dưỡng da. Làm trắng da bằng củ, quả rất đơn giản, và chúng đem lại hiệu quả đến bất ngờ. Dưỡng da bằng củ, quả không tốn kém thời gian, tiền bạc, mà lại rất tiện dụng, an toàn đối với mọi loại da.

Khoai tây

Trong khoai tây có nhiều vitamin C, tham gia vào quá trình tổng hợp colagen – một hợp chất tự nhiên, tạo sự săn chắc và đàn hồi cho da. Hơn nữa trong khoai tây có chứa nhiều protein làm kích hoạt quá trình tái sinh các tế bào biểu bì. Bạn chỉ cần luộc một củ khoai tây, rồi nghiền nát ra, trộn với sữa tươi, sau đó đắp lên da khoảng 15 phút/ lần, nên đắp 2 lần/ tuần. Bạn sẽ thấy da mình trở nên trắng và mịn hơn với mặt nạ làm từ khoai tây này.

Cac loai rau, cu duong trang da

Trong khoai tây có nhiều chất dưỡng trắng da

Giàu vitamin A, E và D, quả bơ có chứa một số chất làm mềm da tốt nhất, giúp da của bạn tránh được những tác hại của ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa sự hình thành của đốm đồi mồi, cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp làn da trở nên trắng, căng mịn.

Cac loai rau, cu duong trang da

Nhiều loại vitamin cần thiết có trong bơ

Đu đủ

Từ lâu đu đủ được chứng minh là rất tốt cho da. Ăn đu đủ chín giúp cho da bạn mềm, các tinh chất trong đu đủ cung cấp tố chất cho da, giúp da sáng mịn.

Cac loai rau, cu duong trang da

Ăn đu đủ chín giúp da sáng mịn

Cà rốt

Giàu vitamin A và C cũng như kali, folacin. Cà rốt có tác dụng dưỡng ẩm và làm săn chắc da. Sử dụng 2 hoặc 3 quả cà rốt to, nấu chín, nghiền nát, sau đó trộn với 4 thìa mật ong. Chỉ cần 10 phút là mặt nạ cà rốt có thể phát huy tác dụng, cho bạn một làn da trắng.

Chuối

Là một trong những loại trái cây giàu vitamin B6 nhất, chuối có khả năng bảo vệ hệ tiêu hoá và tăng cường sự trao đổi chất, thải độc cơ thể và làm da trắng dần từ bên trong.

Cac loai rau, cu duong trang da

Chuối giúp da trắng dần từ bên trong

Dâu tây

Chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, dâu tây có khả năng loại bỏ các tế bào chết của da mặt, giúp làn da trắng đều.

Ngoài các loại củ quả kể trên thì một số loại hoa quả khác cũng có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả như: cam, chanh, dưa leo, cà chua, táo…

HL

Ý kiến bạn đọc