Các loại sinh tố làm đẹp da

29/08/2013

Những sinh tố làm đẹp da cho phụ nữ cực hiệu quả là sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa, bưởi, cam, nho, chanh và sữa tươi…

 

Bạn biết đấy, sinh tố không chỉ là thức uống ngon, hấp dẫn, tốt cho sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp cho phụ nữ bởi sinh tố chứa rất nhiều vitamin, giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Hãy cùng thưởng thức và cảm nhận hiệu quả mà các loại sinh tố làm đẹp da mang lại nhé!

1. Sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa

Các loại sinh tố làm đẹp da  1

Sinh tố cà chua – dưa chuột – dứa

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

10 quả cà chua bi (nếu không có cà chua bi, bạn có thể thay bằng 2 quả cà chua thường)

½ quả dưa chuột

1/8 quả dứa

200ml nước lọc

Cách làm: Bạn rửa sạch tất cả nguyên liệu trên, cà chua cắt đôi, dưa chuột thì thái lát, dứa gọt vỏ và bỏ phần lõi đi nhé. Sau đó bạn cho nguyện liệu vào máy xay cùng với 200ml nước lọc. Việc cuối cùng là nhấn nút máy xay và thưởng thức loại sinh tố làm đẹp da này thôi.

2.  Sinh tố bưởi – cần tây

Các loại sinh tố làm đẹp da  2

Sinh tố bưởi – cần tây

Nguyên liệu cho loại sinh tố này là:

2 quả bưởi

4 nhánh cần tây

1 thìa mật ong

Cách làm: Bạn gọt bưởi tách lấy múi, cần tây rửa sạch và bỏ lá. Sau đó cho bưởi và cần tây vào máy ép nước. Cuối cùng bạn cho mật ong vào cốc nước ép bưởi, cần tây rồi khuấy đều. Loại sinh tố này sẽ giúp cung cấp nước cho da và làm da trắng mịn đấy!

3.  Sinh tố cam  –  nho

Các loại sinh tố làm đẹp da  3

Sinh tố cam – nho

Lượng vitamin trong hai loại quả này sẽ giúp làn da của bạn mịn màng và tươi sáng. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

1 quả cam

10 quả nho

2 thìa mật ong

1 lát gừng

Cách làm: Bạn gọt cam và tách từng múi, nho cắt đôi, gừng băm nhỏ. Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nguyễn. Sau đó cho ra cốc rồi thêm mật ong, khuấy đều và thưởng thức ly sinh tố tuyệt vời bạn vừa làm thôi.

4. Sinh tố chanh – sữa tươi

Các loại sinh tố làm đẹp da  4

Sinh tố chanh – sữa tươi

Loại sinh tố làm đẹp da cuối cùng mà chúng tôi muốn chia sẻ là sinh tố chanh với sữa tươi. Sự kết hợp hoàn hảo của hai nguyên liệu này sẽ mang đến cho bạn một ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, đồng thời giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa, nuôi dưỡng da, giúp da bạn luôn hồng hào.

Nguyên liệu

1 quả chanh

200ml sữa tươi

2 thìa mật ong

Cách làm: cực đơn giản nhé! Chanh rửa sạch, để cả vỏ, cắt miếng cho vào máy xay nhuyễn với sữa tươi và mật ong. Việc cuối cùng là bạn đổ sinh tố ra cốc và nhâm nhi ly sinh tố mình vừa làm.

TP

Ý kiến bạn đọc