Những nguyên nhân bị nám da ở phụ nữ

03:47:43 - 29/08/2013

Có nhiều nguyên nhân bị nám da mà chị em phụ nữ chúng ta thường không để ý như ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm, stress mệt mỏi…

 

Vết nám da xuất hiện trên mặt thường tập trung nhiều ở vùng sống mũi, cằm hay quanh vùng mắt. Vết nám da thường có màu nâu, xám, rất nhỏ. Khi bị nám thường kèm theo tình trạng da bị khô và ngứa khi oi bức gây cảm giác khó chịu. Vậy nguyên nhân bị nám da là từ đâu?

1. Ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân gây nám da 11

Ánh nắng mặt trời gây nám da

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp gây nên bệnh nám da. Khi tiếp xúc với ánh nằng mặt trời, da sẽ bị mất nước, khả năng bảo vệ da kém. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím UVA và UVB, hai tia này khi tiếp xúc với da sẽ kích thích sự sản sinh sắc tố melamin phát sinh tàn nhang. Vì vậy bạn nên bảo vệ da mình thật tốt khi ra ngoài và tránh xa ánh nắng mặt trời nhé!

2. Mỹ phẩm

Nếu bạn sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hay chưa hiểu hết công dụng của nó thì thật nguy hiểm cho làn da của  bạn. Các loại mỹ phẩm có chứa corticoid  – chất làm giảm và mất nám trong thời gian ngắn, thế nhưng bạn lại không biết rằng một thời gian sau da bạn sẽ nổi mụn, da mỏng và giãn tĩnh mạch máu ở mặt khiến cho làn da bạn bị nám nặng hơn. Hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng và dùng loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình.

3. Chế độ ăn uống

Những nguyên nhân bị nám da ở phụ nữ 2

Chế độ ăn uống không hợp lý gây bệnh nám da

Một chế độ ăn uống không hợp lý chính là nguyên nhân bị nám da ở phụ nữ chúng ta. Ăn thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thiếu chất xơ (rau, hoa quả tươi) sẽ khiến cho làn da bạn bị nám. Vậy nên bạn cần chú ý hơn tới chế độ ăn uống của mình trong mỗi bữa ăn.

4. Môi trường sống

Môi trường sống cũng là một trong những nguyên nhân bị nám da. Những người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, than đá, dầu mỡ, hắc ín thường bị nám nhiều hơn so với những người sống ở môi trường khác.

5. Yếu tố tâm lý

Những nguyên nhân bị nám da ở phụ nữ 2

Yếu tố tâm lý gây bệnh nám da

Nếu bạn thường xuyên lo lắng, buồn rầu, suy nghĩ nhiều, mất ngủ kéo dài thì bạn sẽ có nguy cơ bị nám. Vì vậy để tránh xa căn bệnh này, hãy tạo cho mình tâm lý thật thoải mái, luôn vui vẻ, hạnh phúc. Điều này không chỉ tốt cho việc trị nám mà còn giúp bạn chăm sóc cơ thể mình tốt hơn nữa đấy!

TP

 

Xem thêm bài viết khác:

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
Quảng cáo 1
dien đan
Từ khóa tìm kiếm