Tuyệt chiêu giúp da sáng, dáng xinh từ quả mít

15:38:21 - 27/09/2014

Không chỉ được yêu thích bởi vị ngọt thanh, mùi hương dễ chịu, nguồn dinh dưỡng dồi dào mà quả mít còn giúp chị em sở hữu làn da sáng, dáng đẹp.

Giảm cân

Mít chứa ít calo hơn các loại trái cây khác, không có chất béo bão hòa và tinh bột nên rất tốt cho việc giảm cân. Đồng thời lượng chất xơ dồi dào trong mít sẽ giúp bạn thổi bay nguy cơ táo bón nếu bạn đang áp dụng chế độ giảm cân ngặt nghèo.

67
Mít chứa ít calo hơn các loại trái cây khác, không có chất béo bão hòa và tinh bột nên rất tốt cho việc giảm cân.

Giúp da sáng hồng

Hàm lượng vitam A và các loại vitamin khác trong trái mít có tác dụng tăng cường cấu trúc làn da, làm chậm quá trình lão hóa da. Việc sử dụng mít hàng ngày với số lượng hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng làn da bị thâm sạm do các tác nhân môi trường như khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn…Từ đó tăng cường sức đề kháng cho da, hạn chế nguy cơ da mắc các bệnh nhiễm trùng.

68
Hàm lượng vitam A và các loại vitamin khác trong trái mít có tác dụng tăng cường cấu trúc làn da.

Tái tạo năng lượng

Trong các loại trái cây, mít được coi như loại quả tái tạo năng lượng. Bởi trong nó chứa các loại đường thiên nhiên tương tự như fructose và sucrose, giúp bồi bổ cơ thể, lấy lại sinh lực cho người mới khỏi ốm.

69
Trong các loại trái cây, mít được coi như loại quả tái tạo năng lượng.

Ngoài ra, các món ăn được chế biến từ mít non có tác dụng hòa can, bổ tỳ, lợi sữa, rất thích hợp cho phụ nữ sau khi sinh cơ thể bị suy nhược, ít sữa, chán ăn.

Chữa mụn nhọt

Ngoài những lợi ích trên, các phần của cây mít còn dùng để chữa trong một số bệnh như bệnh hen suyễn, mụn nhọt…

70
Lá mít cũng giúp trị mụn trứng cá.

Lấy lá mít tươi giã nát, đắp lên mụn nhọt đang sưng, sẽ làm giảm sưng đau. Hoặc dùng lá mít khô nấu cô đặc thành cao, bôi lên vết lở loét sẽ mau khỏi.

loading...

Xem thêm bài viết khác:

  • Môi mọng nhờ son tự chế

    Bạn sẽ luôn tự tin với làn môi căng mọng ngay cả khi trời hanh khô. Thời tiết mùa thu đông thường được coi là kẻ thù của ...

  • Cà phê giảm cân như thế nào?

    Hãy cùng tìm hiểu đôi chút về cà phê giảm cân để bạn hiểu đúng về những tác dụng của chúng hơn. Nỗi ám ảnh về cân nặng luôn đeo bám chị em phụ nữ mỗi ngày. ...

  • Những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

    Cùng xua tan lo lắng, thiếu tự tin về phần mỡ thừa ở bụng với những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất các bạn nhé!   1. Ăn nhiều bữa trong ngày Bạn vẫn thường xuyên ăn nhiều vào ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
loading...
Quảng cáo 1
loading...
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm