Mách các mẹ những cách giữ ấm cho trẻ khi ngủ vào mùa đông

23:49:20 - 24/12/2014

Thời tiết miền Bắc vào những ngày mùa đông vô cùng khó chịu. Những trận rét buốt pha với không khí hanh khô đầu mùa, ẩm ướt cuối mùa luôn tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe của người lớn và trẻ nhỏ.

Đối với trẻ nhỏ việc giữ ấm vào mùa đông vô cùng quan trọng và không hề đơn giản. Nếu như bạn mặc quá nhiều quần áo cho trẻ có thể sẽ khiến trẻ quá nóng, toát mồ hôi nhiều và bị ngấm ngược trở lại dẫn đến cảm lạnh. Nếu bạn mặc ít áo cho trẻ khi ngủ trẻ sẽ có thể đạp hết chăn ra khiến bạn phải thường xuyên thức giấc trông chừng.

Dưới đây mách các mẹ một số cách giữ ấm cho trẻ khi ngủ vào mùa đông.

Giữ ấm bụng và chân

Giữ ấm bụng cho bé trong ngày lạnh cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ dạ dày. Bởi nếu bị lạnh bụng, bé rất dễ bị tiêu chảy, đau bụng và các triệu chứng khác. Trong thời tiết lạnh với nhiệt độ thấp, bụng được giữ ấm, dạ dày hoạt động bình thường sẽ giúp bé tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn. Khi bé ngủ, bạn vẫn có thể quấn khăn để đề phòng bé đạp chăn sẽ bị hở bụng.

Mách các mẹ những cách giữ ấm cho trẻ khi ngủ vào mùa đông

Không nên ủ ấm trẻ quá mức khi ngủ

Mẹ nên nhớ đeo cho bé một đôi tất. Đây là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng đắp quá nhiều chăn dày, nặng cho bé vì nóng quá sẽ làm bé tăng thoát nhiệt ở đầu, dẫn tới dễ bị đột tử khi ngủ.

Chú ý nhiệt độ trong phòng

Để giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ đủ kín đáo, không bị gió lùa. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ.

Không được ủ ấm quá mức

Mẹ cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duy trì thân nhiệt tốt nhất. Đồ ngủ của bé không nên dày, bí quá. Mẹ nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất.

Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé. Các mẹ cũng nên tránh mua những bộ đồ ngủ có quá nhiều kim tuyến lấp lánh vì ánh sáng của kim tuyến trong bóng tối có khả năng thu hút côn trùng rất cao.

Không nên đội mũ ấm khi đi ngủ

Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.

loading...

Xem thêm bài viết khác:

  • Tự chế thời trang cho bà bầu

    Mẹ bầu có thể chẳng tốn một đồng tiền nào vẫn được sở hữu những món đồ cực thời trang. Bạn tin không? Hãy tham khảo 2 mẫu thời trang cho bà bầu tự chế của ...

  • Tuần thai thứ 15: Em bé biết cười mỉm trong bụng mẹ

    Thời điểm này, bé có thể biểu lộ nhiều cử chỉ buồn cười trên khuôn mặt như nheo mắt, cau mày, thậm chí còn cười mỉm trong bụng mẹ. Sự phát triển của thai nhi Bé đang lớn ...

  • 6 lưu ý với chứng ho khi mang thai

    Ho khi mang thai còn được các cụ xưa gọi là ho mọc tóc. Rất nhiều mẹ bầu mắc chứng này là do sức đề kháng khi mang thai rất yếu. Trong bài viết này chúng tôi ...

Ý kiến của bạn

Tin đọc nhiều

Giảm béo
Facebox

Kết nối với chúng tôi

Novaads
loading...
Quảng cáo 1
loading...
Quảng cáo 2
dien đan
Từ khóa tìm kiếm