5 bệnh trẻ dễ mắc phải trong những ngày lạnh và cách phòng tránh

03/01/2018

Khi trời trở lạnh hay đặc biệt là thời tiết lạnh kéo dài như hiện nay rất dễ khiến trẻ nhỏ bị ốm. Trong đó các bệnh như viêm họng, sốt, cảm lạnh, cảm cúm… là những bệnh mà trẻ dễ mắc phải các mẹ phải thật cẩn thận chú ý.

1. Cảm cúm

Thời tiết lạnh các loại vi rút dễ dàng xâm nhập vào cơ chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhất. Trẻ khi mắc cảm cúm có thể sốt, nghẹt mũi, đau họng, ho, hắt hơi, nhức mỏi toàn thân.

Cách phòng tránh:

– Cần giữ ấm cho trẻ khi thời tiết thay đổi (đặc biệt là các trẻ mới sinh), nhất là các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.

– Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với nhiều người, nhất là với những người có biểu hiện bị cúm.

– Cho trẻ uống nước ấm, tránh ăn những thức ăn lấy trực tiếp ra từ tủ lạnh, kem, đá.

– Tăng cường dinh dưỡng và vitamin C, cho trẻ uống nước đầy đủ để giúp trẻ có sức đề kháng. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, có thể tiêm phòng cúm cho bé mỗi năm một lần.

2. Viêm đường hô hấp

Các loại vi rút dễ dàng xâm nhập vào cơ thể trẻ qua đường hô hấp. Đặc biệt bệnh lây truyền qua đường miệng, nước bọt, tiếp xúc tay và các đồ dùng để ăn uống. Chúng phá vỡ hệ thống đề kháng chưa hoàn chỉnh của trẻ, nhất là hệ hô hấp làm cho trẻ bị viêm phế quản, viêm đường hô hấp, viêm phổi. Trẻ có biểu hiện sốt cao đột ngột, đau đầu, lạnh toàn thân, đau toàn thân; đau họng, ho, mệt mỏi; chán ăn, khó thở, tiêu chảy nhẹ…

Cách phòng tránh:

Thường xuyên rửa tay sạch sẽ cho trẻ bằng xà phòng. Giữ ấm cơ thể cho trẻ và hạn chế đưa trẻ đến chỗ đông người. Đeo khẩu trang cho trẻ khi ra đường. Tránh cho trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Không nên cho trẻ đi bơi ở những bể bơi công cộng hoặc những khu vui chơi giải trí dưới nước.

3. Viêm họng

Viêm họng cũng là một căn bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa đông, nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm virus. Một số trường hợp là do đi từ bên trong nhà có nhiệt độ cao ra bên ngoài trời giá rét một cách đột ngột. Triệu chứng phổ biến là : ngứa rát cổ họng và ho.

Cách phòng tránh :

Tương tự như cảm cúm và cảm lạnh. Cần cho trẻ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ. Cần giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là phần cổ họng. Nếu là trẻ lớn bị viêm họng thì có thể cho súc miệng bằng nước muối loãng mỗi ngày và ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo, súp.

4. Viêm mũi dị ứng

Khi trẻ bị nhiễm lạnh khiến trẻ khó chịu, nghẹt mũi và khó thở. Đây là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và vùng họng mũi, vì khả năng miễn dịch ở trẻ còn kém nên rất dễ bị bệnh. Khi trẻ hít thở không khí đi từ ngoài vào đến phổi, cung cấp Oxy cho cơ thể đồng thời những tác nhân gây bệnh cũng vào theo. Nếu không được điều trị dứt điểm, bệnh tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến biến chứng như viêm phổi, viêm tai, viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp…

Trẻ thường có biểu hiện sốt cao và xuất hiện đột ngột nếu bệnh nhẹ, thì chỉ 37,5oc nếu bị bội nhiễm sốt khá cao có thể 39 – 40C, trong 2-3 ngày. Ngoài ra trẻ bứt rứt, quấy khóc, kém ăn, đôi khi có nôn mửa, tiêu chảy… Ngạt mũi kèm theo chảy nước mũi trong hoặc mũi nhầy mủ và ho. Các biểu hiện nếu kéo dài trên 7 ngày phải đề phòng có những biến chứng của viêm mũi.

Cách phòng tránh

Khi trẻ bị viêm mũi, hàng ngày cần nhỏ mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối 0,9%, ngày 3 – 4 lần cho đến khi trẻ hết chảy nước mũi, dạy trẻ biết cách xì mũi đúng.- Cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng thịt, cá, trứng, đậu, rau củ quả chín… giúp trẻ nhanh hồi phục.

Nếu trẻ sốt cao trên 38C, cần hạ sốt bằng phương pháp lau mát và dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của thầy thuốc. Lau mát bằng khăn bông nhúng nước ấm (bằng thân nhiệt của trẻ) vắt kiệt, lau khắp người trẻ.

5. Cảm lạnh

Những tháng mùa đông và mùa mưa là khoảng thời gian tỉ lệ người mắc bệnh cảm lạnh cao nhất. Cảm lạnh một căn bệnh cực kì phổ biến với tất cả mọi người và thường không gây hậu quả gì nghiêm trọng tới sức khỏe. Nó sẽ dần tự biến mất sau vài ngày.

Triệu chứng của cảm lạnh chủ yếu là : nghẹt mũi, cổ họng ngứa, hắt hơi. Ngoài ra còn có thể bị sốt, đau nhức cơ thể, chân tay lạnh, ho…tùy thuộc vào đặc điểm thể chất mỗi người.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị cảm lạnh; những triệu chứng của bệnh gây ảnh hưởng lớn đến trẻ hơn so với người trưởng thành. Trẻ bị cảm lạnh có thể chán ăn, khó chịu dẫn đến sụt cân. Vì vậy tốt nhất nên phòng tránh cho trẻ bị cảm lạnh.

Cách phòng tránh : Các mẹ cần giữ ấm cho con bằng cách mặc đủ ấm cho bé, rửa tay thường xuyên bằng nước ấm, vệ sinh nhà cửa và đồ vật trong nhà sạch sẽ. Đặc biệt không cho trẻ ra ngoài đường khi trời lạnh

Ý kiến bạn đọc