Thức ăn tốt cho đàn ông thận yếu

09:32:20 - 12/08/2013

Thận là mệnh đối với nam giới, nó ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ cũng như hoạt động sinh lý của nam giới. Chứng thận yếu sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến khí chất, sinh hoạt của đàn ông. Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho đàn ông thận yếu mà thegioiphunu.net muốn chia sẻ cùng các bạn.

Hạt dẻ - thức ăn tốt cho đàn ông

Hạt dẻ tốt cho người thận yếu

1. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có chứa protein ít phốt pho là loại thực phẩm mà người mắc bệnh thận cần được bổ sung. Đối với lòng đỏ trứng thì ngược lại là thực phẩm mà nam giới mắc phải trứng bệnh này phải tránh xa.

2.Hạt dẻ

Hạt dẻ có vị ngọt, tính ấm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ đặc biệt với tỳ, thận và vị. Nó có tác dụng bổ thận ích tinh, làm mạnh gân cốt, chứng đau lưng do thận hư,…

Thức ăn tốt cho đàn ông bệnh thận

Sò điệp làm giảm nguy cơ bệnh thận

3. Sò Điệp

Sò Điệp cung cấp proterin, cystine, tryptophan và isoleucine, phốt pho, magie và kaly, những axit béo không bão hoà giúp chống lại bệnh tim mạch và thận hư. Là loại thức ăn tốt cho đàn ông trong các tường hợp thận yếu, thận hư.

4. Qủa óc chó (Hồ Đào)

Chứa Alinolenic một loại acid béo tự nhiên của Omega 3 trong thực vật  có tác dụng nâng cao sức khoẻ của thận.

5. Cật lợn

Chứa các vitamin (a, b1, pp, c ) canxi, chất béo, …có tác dụng điều chỉnh chức năng thận, điều tinh, di tinh, trị đau lưng, ra mồ hôi trộm,…

6. Nước ép trái cây

Chứa  nhiều vitamin, chất khoáng, chất xơ, phytochemicals, giàu chất chống oxi hoá giúp ngăn ngừa chứng thận yếu, thận suy và tăng cường sức khoẻ cho thận.

Nước trái cây thuộc nhóm thức ăn tốt cho đàn ông thận yếu

Nước trái cây tăng cường sức khoẻ cho thận

7. Súp lơ và bắp cải

Súp lơ có chứa indoles, glucosinolates và thiocyanates là kẻ thù của chất độc trong cơ thể, nó đào thải chất độc ra ngoài cơ thể giúp thận không phải hoạt động vất vả. Ăn súp lơ luộc với chút muối và tiêu rất tốt cho sức khoẻ là loại thức ăn tốt cho đàn ông thận yếu.

Bắp cải hàm lượng cali thấp là sự lựa chọn thông minh cho những ai mắc chúng thận yếu vì nó làm giảm lượng chất độc mà thận phải đảm nhiệm thải ra.

Những loại thực phẩm nêu trên là loại thức ăn tốt cho đàn ông thận yếu, giúp họ có được sức khoẻ tốt, thể lực cường tráng và sung mãm trong“chuyện ấy”, các chị có chồng mắc chứng thận yếu nên lưu ý nhé.

Ý kiến của bạn

Quảng cáo
Quảng cáo 1
facebook

Kết nối với chúng tôi

Quảng cáo 2
Từ khóa tìm kiếm