Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

21/08/2013

Vị mát của giá đỗ cùng vị ấm của hẹ kết hợp với nhau sẽ tạo nên sự hài hòa cho món ăn.

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon
N
Nguyên liệu:

2 miếng đậu phụ 100g thịt ba chỉ

200g huyết heo

200g giá đỗ

100g hẹ

Tỏi, gia vị.

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Bước 1: Huyết heo mua về rửa sạch, thái lát vừa ăn, luộc lại với nước sôi cùng một nhúm muối nhỏ.
Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Hẹ cắt khúc cỡ 3cm – 4cm.
Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Đậu phụ thái miếng vừa ăn. Thịt thái sợi.
Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Bước 2:

Làm nóng 1 thìa canh dầu ăn trong chảo, đợi dầu nóng bạn cho 1 tép tỏi đập dập vào phi thơm. Thêm thịt vào xào chín rồi nêm ½ thìa hạt nêm cho thịt đậm đà. Tiếp tục cho đậu phụ và huyết heo đã thái sẵn vào xào chung.

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Khi các nguyên liệu trong chảo chín đều thì tiếp tục cho giá vào xào cùng. Nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn.
Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon Bước 3: Khi giá trong chảo bắt đầu hơi chín thì tiếp tục cho hẹ vào, đảo cho hẹ vừa ngả màu xanh, mềm thì bạn tắt bếp.

Lưu ý: hẹ không xào quá lâu, nếu hẹ chín quá sẽ dai, không ngon. Khi xào đậu phụ và huyết heo rất dễ vỡ nên phải xào nhẹ nhàng.

Giá hẹ xào đậu thịt là món ăn dân dã nhưng không kém phần ngon miệng và tốt cho sức khỏe của bạn. Trong dân gian có nhiều bài thuốc dùng hẹ để chữa bệnh, làm giảm đường huyết, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Vị mát của giá đỗ cùng vị ấm của hẹ kết hợp với nhau sẽ tạo nên sự hài hòa cho món ăn. Món này khi ăn nên dọn cùng một bát nước tương dầm ớt sẽ rất hợp.

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

Chúc các bạn một bữa tối thật vui và ngon miệng nhé!


Các món xào được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa cơm gia đình bởi tính tiện lợi, làm rất nhanh mà kết hợp được cả thịt và rau củ nên đủ chất và rất ngon. Chuyên mục Ăn ngon xin giới thiệu thêm món bò xào rau củ để bạn lựa chọn cho bữa tối của gia đình mình nhé!

Giá hẹ xào đậu thịt dân dã mà ngon

Ý kiến bạn đọc