Sinh tố xoài ngon bổ giải nhiệt mùa hè

26/04/2014

Sinh tố xoài thơm ngon nhất định sẽ là thức uống được cả gia đình bạn yêu thích trong mùa hè nóng bức này.

sinh - to - xoai - ngon - bo - giai - nhiet - mua -he 1

Để làm sinh tố xoài, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 trái xoài chín

30g đường (bạn có thể gia giảm số lượng đường theo khẩu vị của bạn)

150ml sữa lạnh không đường

Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, ly thủy tinh.

Cách làm sinh tố xoài như sau:

sinh - to - xoai - ngon - bo - giai - nhiet - mua -he 2

Bước 1: Bạn gọt bỏ vỏ xoài, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với đường xay nhuyễn.

Bước 2: Sau đó, bạn cho thêm sữa vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp một lần nữa.

Bước 3: Bạn rót sinh tố xoài ra ly, trang trí thêm 2 miếng xoài nhỏ cho đẹp mắt.

Món sinh tố xòai  rất giàu vitamin A, C, B1, B2, B6, kali, magiê, phốt pho và lượng chất sắt cần thiết cho cơ thể. Ly sinh tố xoài có vị thơm ngọt của xoài và vị béo của sữa, khi ăn rất dễ chịu và hấp dẫn.

Chúc bạn thành công!

Ý kiến bạn đọc