Bắp chân to di truyền là gì làm thế nào để giảm

25/12/2019

Một khuôn mặt xinh xắn ưa nhìn, một dáng người đầy đặn nở nang đi đến đâu người ngước nhìn đến đó. Chỉ tiếc rằng lại sở hữu đôi bắp chân quá to nên rất hiếm khi có thể mặc những chiếc váy xinh hay quần đùi dạo phố được. Đây là trường hợp vô cùng phổ biến ở các chị em phụ nữ ngày nay và cũng là câu chuyện về bắp chân to di truyền mà chị Hường ở Hải Dương đã chia sẻ cùng thegioiphunu.

Bắp chân to di truyền là gì?

“Xin chào thegioiphunu.net tôi là Hường hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội gốc người Hải Dương. Sau khi theo dõi tin tức từ thegioiphunu.net được ít lâu tôi đã thu thập được rất nhiều kiến thức về chăm sóc cơ thể. Được biết các chị em ở đây rất am hiểu về các cách giảm mỡ tự nhiên nên mong rằng có thể giúp tôi giải quyết được đống mỡ thừa do bắp chân to di truyền từ nhiều thế hệ trong gia đình tôi. Xin chân thành cảm ơn.”

-Thu Hường -22 tuổi- Hải Dương

Chào bạn Thu Hường chúng tôi vô cùng hân hạnh khi đã được bạn tin tưởng và gửi câu hỏi. Để giải đáp thắc mắc của bạn chúng tôi đã có một cuộc trao đổi với chuyên gia giảm mỡ là giáo sư – Bác sĩ Robert Peterson – Chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ vóc dáng đến từ Hoa Kỳ.

Theo như bác sĩ đã giải thích Bắp chân to di truyền là tình trạng vùng bắp chân to hơn, phồng cơ nhiều hơn so với người khác kể từ khi còn bé. Về cơ bản bắp chân to di truyền rất khó giảm bằng các biện pháp thông thường do được quyết định bởi cơ địa và gen di truyền.

Bắp chân to di truyền là gì làm thế nào để giảm thật nhanh

Bắp chân to di truyền khiến rất nhiều chị em khổ sở

Khi bạn đã rơi vào trường hợp chân to do di truyền thì việc giảm mỡ bắp chân là cực kỳ khó khăn, nếu áp dụng sai cách còn có thể gây tác dụng ngược. Bắp chân to di truyền được truyền từ thế hệ trước sang thế hệ sau nếu như bố mẹ hay ông bà bạn sở hữu bắp chân to thì bạn rất dễ gặp phải tình trạng này.

Mặc dù rất khó để giải quyết mỡ bắp chân to do di truyền tuy nhiên không phải là không có cách. Trước hết bạn có thể tham khảo một số cách giảm mỡ bắp chân to di truyền tự nhiên trước nhé.

Cách giảm mỡ bắp chân to di truyền tự nhiên hiệu quả

Cách giảm mỡ bắp chân to do di truyền bằng chế độ ăn low-carb

Chế độ ăn low-carb cho phép bạn thoải mái ăn các món giáu dinh dưỡng mà không sợ béo tuy nhiên chỉ có tinh bột là thứ sẽ phải kiêng kỵ. Tinh bột từ gạo hay ngô khoai sắn rất giàu năng lượng, khi đi vào cơ thể sẽ dễ dàng trở thành chất béo tích tụ rất khó giảm.

Bắp chân to di truyền là gì làm thế nào để giảm thật nhanh 1

chế độ ăn low-carb giảm mỡ bắp chân to

Đối với người có bắp chân to di truyền thay vì ăn tinh bột bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein vì chúng giúp đốt cháy mỡ rất khủng khiếp. Đưa vào thực đơn với chế độ ăn uống giàu protein từ thịt, trứng và sữa; các loại vitamin, khoáng chất và canxi có trong các thực phẩm tôm, cua, cá hay các loại rau có màu sắc đậm.

Kết hợp cách giảm mỡ bắp chân này vời việc uống nhiều nước, nhưng nên uống từ từ, không nên uống quá nhiều trong một khoảng thời gian quá ngắn. Hãy hạn chế ăn các loại thực phẩm công nghiệp, thực phẩm đóng gói. Thay vì sử dụng đường tinh luyện, hãy chuyển qua sử dụng đường từ mật ong để tốt cho cơ thể. Ngoài ra chất xơ từ rau củ quả cũng không nên thiếu trong thực đơn hằng ngày của bạn

Cách giảm mỡ bắp chân to di truyền nhờ tập luyện chậm rãi

Thay vì các bài tập quá nặng như chạy việt dã, chạy bền hãy tập luyện các bài nhẹ nhàng hơn. Đơn giản bởi vì nếu bạn quá cố gắng hoạt động vùng bắp chân thật mạnh mặc dù mồ hôi có toát ra tuy nhiên lúc này các cơ bắp chân của bạn đã gặp tổn thương. Sau đó cơ chế phục hồi viết thương của cơ thể cố gắng chữa trị chỗ bị thương đó làm cho chúng to ra tạo điều kiện cho mỡ phát triển.

Vì vậy với các bài tập nhẹ nhàng hơn sẽ không làm tổn thương các bó cơ nên sẽ không sợ chúng sẽ phình to ra. Các bài tập nhẹ dành cho những người có bắp chân to di truyền phù hợp nhất là bơi, đi bộ, yoga,…

Giải pháp giảm mỡ bắp chân to di truyền hoàn hảo nhất

Như đã nói ở trên đối với những cách tự nhiên mặc dù vẫn có khả năng sẽ giúp bạn có thể thoát khỏi bắp chân to đại đáng sợ. Tuy nhiên việc phải đánh đổi một khối lượng lớn thời gian và sức lực chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng mệt mỏi.

Bắp chân to di truyền là gì làm thế nào để giảm thật nhanh 2

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi sử dụng dịch vụ hút mỡ bắp chân

Trong thời đại phát triển như ngày nay việc bắp chân to do di truyền chỉ là một vẫn đề vô cùng đơn giản với công nghệ hút mỡ bắp chân SlimLipo Vaser. Đây là công nghệ hút mỡ không phẫu thuật phát triển nhất ở thời điểm hiện tại. Đảm bảo sau khi hút mỡ xong bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và nhận được cặp chân ưng ý nhất.

Điểm đặc biệt của công nghệ hút mỡ không phẫu thuật SlimLipo Vaser đó là không hề gây ra cảm giác đau nhức khó chịu nào trong quá trình thực hiện. Hơn nữa, các bó cơ bắp chân không bị tác động làm tổn thương nhờ khả năng xác định thông minh của đầu hút. Với một lần điều trị tại bệnh viện, bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn lâu dài, không phải lo sợ mỡ thừa quay trở lại.

Giảm mỡ bắp chân to đại do di truyền được các chuyên gia giảm béo hàng đầu thế giới kiểm nghiệm về tính an toàn và đánh giá rất cao. Đây hiện là công nghệ hút mỡ mới và hiện đại nhất ở thời điểm hiện tại.

Vậy là qua các thông tin chia sẻ hết sức chi tiết về cách giảm mỡ bắp chân to di truyền chắc chắn rằng chị Thu Hường đã có được một câu trả lời ứng ý nhất cho mình rồi đúng không. Hi vọng rằng bằng việc áp dụng những phương pháp hiệu quả tại đây chị Hường sẽ hoàn toàn lấy được một đôi chân thon thả đẹp và gợi cảm nhất.

Ý kiến bạn đọc