Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả

29/08/2013

Không phải ai cũng may mắn sở hữu khuôn mặt thon gọn nhỏ nhắn. Hãy cùng thegioiphunu.net khám phá những bí quyết giảm béo mặt hiệu quả nhé!

Khuôn mặt béo có thể do nhiều nguyên nhân, có thể do thừa cân hoặc cũng có thể do bẩm sinh, hoặc do tác dụng phụ của những loại thuốc chữa bệnh. Có người bị béo đùi, béo bụng, béo chân, và béo mặt. Với những người có cơ địa béo mặt, cơ thể chỉ cần tăng 1-2 kg là khuôn mặt đã trở nên bầu bĩnh hơn nhiều, má và đặc biệt là cằm sẽ rất nhiều mỡ.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 1

Trang điểm có thể giảm bớt phần nào nhưng không thể giảm béo cho khuôn mặt trên thực tế được

Mặc dù có thể dùng trang điểm để đánh lừa thị giác, nhưng một khuôn mặt tròn trĩnh không thể dễ dàng ngụy trang được. Khuôn  mặt cũng rất dễ tổn thương, cần nâng niu chăm sóc đặc biệt, do vậy không được tùy ý tác động mạnh đến khuôn mặt mà cần có những bí quyết giảm béo mặt hiệu quả đáng tin cậy.

Uống nhiều nước

Uống 2l nước mỗi ngày, để kiểm soát cơ thể tốt hơn, giảm cân nặng cho cơ thể. Bạn có thể uống thêm nước ép hoa quả để da dẻ mịn màng hơn.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 2

Uống 2l nước mỗi ngày

Massage mặt

Massage mặt có thể khiến da mặt bạn săn chắc hơn, tạo cảm giác gọn gàng hơn. Bạn có thể massage mặt theo hướng từ dưới cằm lên, dùng các ngón tay vuốt mạnh từ cằm lên thái dương. Việc ngồi trước máy vi tính quá lâu cũng khiến da mặt bạn chảy xệ, vì vậy hãy massage mặt thật nhẹ nhàng bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi, giảm béo mặt hiệu quả.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 3

Massage mặt có thể khiến da mặt bạn săn chắc hơn, tạo cảm giác gọn gàng hơn

Ăn nhiều trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả là những thức ăn tốt nhất giúp bạn hạn chế ăn vặt, góp phần làm giảm cân, đồng thời chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da bạn căng mịn, làn da tươi sáng và rạng ngời hơn.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 5

Ăn nhiều trái cây giúp làn da tươi sáng và rạng ngời hơn, giảm béo mặt hiệu quả.

Hạn chế đồ uống có cồn

Uống rượu làm tăng rất nhiều chất béo nên nếu dùng đồ uống chứa nhiều cồn, bạn có thể bị xệ mặt, nhất là phần cằm.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 6

Uống rượu làm tăng rất nhiều chất béo nên nếu dùng đồ uống chứa nhiều cồn, bạn có thể bị xệ mặt, nhất là phần cằm.

Kiểm soát lượng muối và đường đưa vào cơ thể

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng quá nhiều đường sẽ dẫn đến tăng cân và tích tụ nước, chất béo ở mặt, là nguyên nhân của thừa cân và béo mặt. Do vậy cắt giảm đường và chất béo và thay thế bằng trái cây là bí quyết giảm béo mặt hiệu quả bạn cần lưu ý.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả cũng nhấn mạnh vào việc hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể. Tiêu thụ muối đồng nghĩa với việc giữ nhiều nước trong cơ thể, và khuôn mặt là nơi dễ tích tụ nước nhất.

Bí quyết giảm béo mặt hiệu quả 7

Kiểm soát lượng đường và muối đưa vào cơ thể

Những bí quyết trên đều rất đơn giản và bạn có thể áp dụng hàng ngày. Muốn giảm béo mặt hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn có thể tìm đến các thẩm mĩ viện uy tín để được giúp đỡ. Hiện nay công nghệ giảm béo Ultra Slimming đang được ưa chuộng vì nhiều tính năng vượt trội của nó như nhanh chóng, cho hiệu quả vĩnh viễn, không đau, không gây thương tổn, không để lại sẹo do sử dụng ánh sáng laser tác động trực tiếp vào vùng điều trị. Đồng thời, cam kết hoàn toàn an toàn cho sức khỏe, nhẹ nhàng và không gây thương tổn cho khuôn mặt.

Nếu bạn muốn biết chi tiết cách giảm béo công nghệ Ultra Slimming thì có thể xem thêm tại đây !

Chúc các bạn thành công !

Ý kiến bạn đọc