Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách chữa

27/12/2019

Bắp tay to là gì? Tại sao bắp tay to? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay đặc biệt là các chị em phụ nữ. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng đối với những trường hợp bắp tay to do cơ địa hay bẩm sinh lại vô cùng khó giảm.

Hiểm họa của chàng lực sĩ bắp tay to nhất thế giới

Những ngày gần đây trên khắp các trang tin tức báo chí và trên mạng xã hội nhiều người đã chia sẻ hình ảnh về anh chàng lực sĩ người Nga có bắp tay to nhất thế giới. Anh chàng này có tên là Tereshin người sở hữu 2 bắp tay có chu vi lên đến 60cm. Tại sao bắp tay anh chàng này lại to đến như vậy. Uớc mơ của Tereshin  là trở thành lực sĩ vật tay nhưng anh lại không tự mình luyện tập sức khỏe mà sử dụng chất tăng trưởng để có đôi bắp tay khủng bố như vậy.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả

Tereshin tự tin khoe bắp tay của mình trước khi nhận ra sai lầm

Vì ý tưởng bởm chất tăng trưởng vào tay Tereshin cũng tự vứt bỏ giấc mơ của mình thậm chí còn phải đối mặt với tử thần. Bắp tay của chàng trai này to đến nỗi các mạch máu bị tắc nghẽn do các mô cơ bị bão hòa vì dùng thuốc tăng trưởng khiến anh phải thực hiện một ca phẫu thuật hết sức nguy hiểm.

Tiến sĩ Melnikov người thực hiên ca phẫu thuật cho biết “Anh ấy đã bị sốt cao và rất đau yếu!” Chàng lực sĩ nhân tạo sở hữu đôi bắp tay to như nòng súng xe tăng này có lẽ sẽ có bắp tay bình thường và phải từ bỏ ý tưởng làm to bắp tay đáng sợ này của mình.

Đây là một trường hợp hết sức nguy hiểm bắt buộc phải can thiệp phẫu thuật để làm thu nhỏ bắp tay lại. Tuy nhiên trên thế giới vẫn luôn có nhiều trường hợp bắp tay to hơi bất thường. Tuy không quá ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gặp phải các rắc rối về thẩm mỹ hay cuộc sống thường ngày. Vậy tại sao bắp tay to điều gì đã tác độ lên chúng hãy cùng lý giải trong các phần tiếp theo.

Tại sao bắp tay to?

Đối với chị em phụ nữ bắp tay to quá khổ giống như một cực hình. Việc không thể mặc những chiếc áo xinh đẹp hở tay hay vai đã đành, đôi khi còn bị body shaming trước đám đông. Nỗi khổ khi sở hữu bắp tay to khó ai có thể hiểu được bởi vì việc thu nhỏ bắp tay to không phải đơn giản.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả 1

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân

Trên thực tế việc giảm mỡ bắp tay không phải là không thể mà là bạn cần phải xác định nguyên nhân tại sao bắp tay to trước. Chỉ khi hiểu được tại sao bắp tay lại to bạn mới có thể lập lên kế hoặc để thu nhỏ bắp tay to được. Vậy tại sao bắp tay to lại to những yếu tố tác động làm cho bắp tay to là:

  • Stress căng thẳng: Đây là một trong số những nguyên nhân quan trọng của việc làm cho bắp tay to. Khi bị stress cơ thể con người tự tiết ra hóc môn Cortisol, càng căng thẳng nhiều và kéo dài cơ thể càng tiết ra nhiều Cortisol với nồng độ rất cao. Thúc đẩy việc tăng cân và tích trữ mỡ ở bắp tay.
  • Tiêu thụ thực phẩm quá đà: Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều làm cho cơ thể thừa chất dẫn đến việc không kịp chuyển hóa thành năng lượng mà trở thành chất béo dự trữ làm cho bắp tay to ra. Khi bị stress hay mất ngủ cơ thể cũng trở nên thèm ăn nhiều hơn, đòi hỏi lượng dinh dưỡng nhiều hơn mức cần thiết.
  • Lười vận đông: Khi không vận động các chất hấp thự vào trong cơ thể không được đốt cháy thường xuyên dẫn đến việc tích trữ mỡ dần dần trở thành mỡ lâu năm cứng đầu rất khó giảm
  • Sinh đẻ: Đây là một nguyên nhân vô cùng quan trọng dẫn đến việc tại sao bắp tay to ở phụ nữ. Trước hay sau khi sinh, cơ thể phụ nữ đều có sự thay đổi nội tiết tố nhất định ảnh hưởng đến mỡ cơ thể. Đồng thời quá trình mang thai và sinh nở cũng khiến cho các mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhiều hơn nên việc bắp tay to ra sau khi sinh là hết sức bình thường.

Vậy là với những yếu tố tác động làm cho bắp tay to ra ở trên chắc hẳn các bạn đã biết tại sao bắp tay to ra rồi đúng không. Đây chỉ là những nguyên nhân chính còn rất nhiều yếu tố gây tích tụ mỡ thừa ở tay. Tuy nhiên bởi vì chúng ta đã tìm ra các lý do tại sao bắp tay lại to ra rồi nên việc giảm mỡ bắp tay chắc chắn sẽ có hiệu quả nhất định.

Những cách làm giảm bắp tay to tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Bài tập yoga làm giảm bắp tay to tại nhà

Để có thể làm giảm bắp tay to việc trước mắt chính ra cần thực hiện các bài tập nhẹ nhàng tập trung vào thư giãn giải tỏa tinh thần đầu óc. Những bài tập yoga sau chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục bắp tay to một cách hiệu quả nhất.

Bài tập làm giảm bắp tay to yoga tấm ván ngược

Nhờ vào cơ chế tăng cường khả năng chịu lực của các cơ bắp tay, bài tập yoga tấm ván ngược tác động và đốt cháy mỡ bắp tay rất tốt. Khi các cơ liên tục phải siết chặt lại để nâng đỡ cơ thể thì đồng thời bắp tay cũng được giữ trong tư thế rất ít khi phải thực hiện. Điều này giúp các cơ tay được vận động nhiều hơn, hiệu quả hơn.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả 2

Tư thế con thuyền là bài tập yoga giảm bắp tay to tốt nhất

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: Thực nhiên tư thế ngồi khoanh chân, đặt bàn tay của bạn phía sau hông, 10 đầu ngón tay hướng về phía trước. 2 Chân duỗi thẳng 2 bàn chân sát vào nhau.

Bước 2: Lấy 2 bàn tay và 2 bàn chân làm điểm giữ trọng lượng cơ thể và nâng thân người lên sao cho xuyên suốt từ cổ, thân, hông và chân tạo thành một đường thẳng

Bước 3: Ưỡn ngực của bạn lên, đầu hơi ngửa ra sau.

Bước 4: Giữ nguyên tư thế này rồi hít thở thật sâu, đều trong vòng 60s

Thực hiện bài tập làm giảm bắp tay to này trong 10 lần, mỗi lần 60s mỗi ngày

Bài tập giảm bắp tay to bằng cách nhún tay sau ghế

Dưới sức ép của cơ thể các cơ bắp tay được giãn ra giải tỏa năng lượng và đốt cháy mỡ rất hiệu quả. Bài tập giảm bắp tay to này không tốn quá nhiều thể lực nhưng lại cần sự khéo léo và kỹ thuật tương đối tốt. Việc chuẩn bị hết sức đơn giản chỉ cần một chiếc ghế vững chắc cao ngang đầu gối là đủ. Chú ý phải lấy ghế thật vững để tránh ghế bị lật hay di chuyển khi tập tránh gây nguy hiểm khi thực hiện.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả 3

bài tập nhún tay sau ghế giúp các cơ bắp tay sau được kéo giãn giải tỏa năng lượng

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: Đứng cách ghế khoảng 80Cm, xoay lưng lại

Bước 2: 2 Chân trùng xuống sao cho 2 tay chạm được vào ghế, 2 tay thả lỏng rộng ngang vai. Sau đó dồn trọng tâm cơ thể lên 2 tay

Bước 3: Từ từ gập tay lại, hạ thấp cơ thể càng sâu càng tốt nhưng cũng không nên vượt quá sức chịu đựng của tay

Bước 4: Giữ nguyên cơ thể chỉ thực hiện phần tay để nhẹ nhàng đưa cơ thể lên xuống khoảng 10 lần.

Cách giảm bắp tay to bằng muối nóng

Muối trắng là gia vị có sẵn trong mọi nhà dùng trong các món ăn, hoặc là để vệ sinh rất tốt vì khả năng diệt khuẩn của muối. Nhờ khả năng sinh nhiệt nên muối có thể thẩm thấu vào trong da đốt cháy mỡ thừa đáng ghét. Do đó nhiều chị em đã sử dụng muối để làm giảm bắp tay to tại nhà.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả 4

Muối trắng ngoài khả năng diệt khuẩn còn giúp mỡ bị bốc hơi nhanh chóng

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu muối 500g, 1 chảo chống dính và 1 túi vải chườm
  • Bước 2: Làm nóng chảo và cho muối vào rang nóng, hạt muối khô và săn lại
  • Bước 3: Đổ muối đã rang vào túi vải, buộc chặt và chườm lên vùng bắp tay

Bạn nên di chuyển túi muối nhẹ nhàng, không nên dí quá mạnh có thể gây bỏng cho da. Sau khi túi chườm nguội bớt, bạn hãy massage nhẹ nhàng cho da vùng này để thúc đẩy truyền hơi nóng từ muối giúp đốt cháy mỡ thừa dễ dàng hơn. Hãy thực hiện cách giảm mỡ bắp tay bằng muối khoảng 2-3 lần/tuần với khoảng thời gian trên 30 phút để đạt kết quả tốt nhất.

Giải pháp giảm bắp tay to hiệu quả tốt nhất

Mặc dù với những cách làm tự nhiên tại nhà như tập luyện hay mẹo đều có những ưu điểm nhất định. Tuy nhiên chúng vẫn còn hạn chế như phải tốn rất nhiều thời gian hay công sức để thực hiện hàng ngày. Đối với các chị em bận rộn vốn rất khó để làm điều này.

May mắn thay nhờ công nghệ hút mỡ không phẫu thuật SlimLipo Vaser mọi thứ đã hoàn toàn khác biệt. Không xâm lấn, không phẫu thuật, thực hiện nhanh, hiệu quả tuyệt vời ngay sau khi thực hiên chính là ưu điểm của công nghệ hút mỡ bắp tay này. Ngoài ra sau khi thực hiện xong bạn sẽ không cần thời gian phải nghỉ ngơi, các chức năng hoạt động của cánh tay đều thực hiện như bình thường.

Tại sao bắp tay to lý giải nguyên nhân và cách giảm hiệu quả 5

hút mỡ bắp tay công nghệ cao giảm mỡ tay hiệu quả nhất

Để loại làm bắp tay to nhỏ lại, thiết bị thanh đầu hút Smart Ultrasonic sẽ tìm kiếm và định vị chính xác tổ chức mỡ dưới da. Thông qua cơ chế rung và xoay 360 độ có kiểm soát sẽ đánh tan mỡ tại những nơi đi qua và chuyển trực tiếp ra khỏi cơ thể. Đồng thời, sóng năng lượng sẽ kích thích tăng sinh collagen, elastin để phục hồi cấu trúc da, giúp bắp tay nhanh chóng hồi phục sau điều trị.

Đến với bệnh viện Đông Á, bạn sẽ được khám – tư vấn – điều trị bởi đội ngũ bác sĩ trên 15 năm kinh nghiệm làm giảm bắp tay to, trình độ chuyên môn giỏi được đánh giá cao bởi chuyên gia quốc tế. Bệnh viện hiện đang hợp tác với các bác sĩ hàng đầu nước ngoài như GS-BS Robert Peterson (Mỹ), GS-BS Park Hyo Jin (Hàn Quốc)… Với cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị tiên tiến, quy trình điều trị chuẩn y khoa sẵn àng làm hài lòng mọi nhu cầu thẩm mỹ của bạn, với sự an toàn luôn được đặt lên hàng đầu.

Vậy là qua những thông tin trên bạn đã cùng thegioiphunu lý giải nguyên nhân tại sao bắp tay to và những cách giảm mỡ bắp tay tốt nhất rồi đúng không. Thật tuyệt vời khi bạn có thể áp dụng những kiến thức vô cùng quan trọng này để làm thon gọn bắp tay của mình. Chúc bạn sẽ luôn thành công trên con đường giảm mỡ làm đẹp cho bản thân nhé.

Ý kiến bạn đọc